Banyak penduduk kota suka bermain skate. Jenis aktivitas di luar ruangan ini menyebabkan emosi positif baik pada orang dewasa maupun anak-anak. Bagaimanapun, Anda dapat bermain skate pada usia berapa pun.
Arena skating terbuka di stadion Stroitel di Ufa membantu penduduk kota menghabiskan waktu dengan manfaat kesehatan dan tubuh. Bagaimanapun, bermain ski dapat dibandingkan dengan latihan penuh di gym. Dengan rutin datang ke arena skating, Anda bisa menurunkan berat badan, memperbaiki kondisi jantung, pembuluh darah dan sistem pernapasan, menjadi lebih plastis dan meningkatkan kekebalan tubuh. Apa lagi yang menarik dari stadion ini? Mari kita lihat lebih jauh.
Rink di stadion "Builder" di Ufa
Gelang es ini dianggap yang terbesar di kota. Terletak di atas lahan seluas 7 ribu meter persegi. Tidak heran orang sangat menyukai tempat ini. Ada ruang ganti yang hangat dan ruang ganti untuk para tamu stadion. Dan bagi mereka yang lapar, selalu ada prasmanan buka di mana Anda bisa makan dan minum teh atau kopi panas. Di wilayah arena skating ada persewaandan mengasah sepatu roda. Selama sesi skating, selalu ada iringan musik, dan di malam hari stadion dinyalakan.
Stadion Stroitel menyelenggarakan acara olahraga besar tingkat All-Rusia setiap tahun, seperti kejuaraan balap es.
Lokasi stadion "Pembangun" di Ufa, harga dan jadwal
Gelang es yang dijelaskan dapat ditemukan di alamat: jalan, A. Nevsky, 17, Ufa. Stadion menyambut tamu dari Senin hingga Jumat: dari pukul 17:00 hingga 21:00, dan pada akhir pekan dari pukul 14:00 hingga 21:00.
Harga tiket masuk demokratis:
- dewasa - 100 rubel;
- anak-anak - 50 rubel.
Pertajam biaya 150 rubel, dan sewa - 70 rubel. Dalam hal ini, perlu untuk meninggalkan dokumen identitas sebagai gadai.
Siapa yang tidak bisa berseluncur
Seperti aktivitas lainnya, skating memiliki daftar kontraindikasinya sendiri. Karena selama jenis rekreasi ini ada kemungkinan jatuh, ada baiknya mengabaikannya dalam kasus-kasus berikut:
- untuk masalah dengan sistem muskuloskeletal;
- patologi tulang belakang;
- penyakit sendi dan ligamen.
Jika salah satu dari masalah ini dicurigai, yang terbaik adalah melakukan pemeriksaan atau berkonsultasi dengan spesialis sebelum mengunjungi arena.
Selain itu, skating harus diperlakukan dengan hati-hati saatpenyakit ginjal dan, minimal, berpakaian hangat untuk menghindari hipotermia.
"Pembangun" sedang menunggu semua orang untuk naik di atas es. Anda bisa datang ke sini bersama keluarga atau teman dan bersenang-senang, mendapatkan banyak emosi positif dan kesenangan.
